تنس TENS عنوان یک دستگاه کوچک است که قادر به تحریک الکتریکی سطحی عصب بوده و میتواند نقش موثری در مدیریت و کاهش درد داشته باشد. در حقیقت این سیستم برای کنترل درد و یا کاهش آن از جریانهای الکتریکی خفیف استفاده میکند. دستگاه تنس از چندین پد چسنده به وجود آمده که به آنها الکترود گفته میشود. این پدها در نزدیکی ناحیه دردناک و بر سطح پوست قرار داده میشوند. سپس جریانهای الکتریکی بسیار ملایم و خفیفی با قابلیت تنظیم فرکانس و شدت به وجود آمده و توسط پدها به بدن بیمار وارد میشوند. با این اقدام سیگنالهای درد موجود در بدن بیمار تعدیل شده و تحت کنترل قرار میگیرند. پس در حال حاضر مزایای کاربرد دستگاه تنس در مدیریت درد بر هیچکس پوشیده نیست و در بسیاری از موارد از آن استفاده میشود.
در این مقاله به ارائه مطالبی درباره این دستگاه خواهیم پرداخت و برخی از مزایای کاربرد آن در مدیریت درد را بر خواهیم شمرد. پس اگر شما هم به دنبال کسب اطلاعات بیشتر درباره موارد کاربرد دستگاه تنس در مدیریت درد هستید با ما همراه باشید.
کاربرد دستگاه تنس در مدیریت درد
تاکنون به این نکته اشاره کردیم که یک دستگاه تنس شامل چند پد و یا الکترود است که از لحاظ شکل و اندازه تنوع بسیار بالایی دارند. تنوع این ابزارها به این دلیل است تا بتوانیم از آنها برای نقاط مختلف بدن استفاده کنیم.
یکی از نکات بسیار مهم که باید در زمینه کاربرد دستگاه تنس در مدیریت درد به آن دقت داشته باشید نحوه قرار دادن الکترودها بر سطح پوست و مکان جای گیری آنها است تا بیشترین تاثیرگذاری را داشته باشند. برای دردهایی که ناحیه گستردهای از بدن را در بر میگیرند، الکترودها باید به شکل عمودی و در ابتدای منطقه درد و یا انتهای آن قرار بگیرند.
اما در هنگام درد مفاصل باید آنها را بر روی عضله و بافت نرم بالا و پایین مفصل جای دهید. اگر مناطق کوچکتر دچار درد شده و یا درد در آنها متمرکز باشد باید الکترودهای دستگاه در دو طرف منطقه دردناک و به صورت موازی جای بگیرند. در غیر این صورت تاثیرات مد نظر شما را در مدیریت و تعدیل درد نخواهند داشت.
حواستان باشد که الکترودهای این دستگاه را نباید بر روی برخی از بخشهای بدن قرار دهید. از جمله این بخشها میتوان به سر، گردن، دهان، چشمها، قفسه سینه و بخش فوقانی پشت، پوستهای آسیب دیده، تومورها و… اشاره کرد. از سوی دیگر این اجزا نباید بر روی مناطقی که با بیحسی مواجه شدهاند جای بگیرند.
استفاده از سیستم تنس در کنترل و تعدیل درد خطرات و عوارض جانبی نیز به همراه دارد. با اینکه این عوارض بسیار کم و خفیف هستند اما باید به آنها توجه کافی داشته باشید. در موارد بسیار محدودی، بیماران سوختگی در ناحیه قرار گرفتن الکترودها را گزارش نمودهاند.
همچنین ممکن است بعضی از بیماران به چسبهایی که بر روی پدها قرار داده میشوند و یا مواد موجود در پد حساسیت نشان دهند و تحت تاثیر این عوامل پوست آنها قرمز شده و یا جوشدار شود. بعضی از بیماران نیز پس از کاربرد دستگاه تنس در مدیریت دردهای خود از احساس گزگز شدن و یا سوزن سوزن شدن را که توسط دستگاه ایجاد میشود رضایت چندانی ندارند.
افرادی که در بدن خود پروتزهای الکتریکی و یا فلزی دارند، زنان باردار، افرادی که مشکل صرف داشته و یا از مشکلات قلبی رنج میبرند، نباید از این دستگاه استفاده کنند.
مزایای کاربرد دستگاه تنس در مدیریت درد
در حال حاضر کاربرد دستگاه تنس در مدیریت درد با افزایش قابل توجهی روبرو شده و بسیاری از بیماران در درمانگاه و یا خانه از این سیستم استفاده میکنند. به طور کلی دلیل اصلی استقبال فراوان از دستگاه تنس مزایایی است که به همراه دارد. برای نمونه این دستگاه بسیار کوچک و سبک طراحی و تولید شده است. پس میتوانید آن را به راحتی جابجا کرده و در هر محلی که ترجیح میدهید مورد استفاده قرار دهید.
از سوی دیگر از امکان استفاده در حین حرکت نیز برخوردار شده است. جریانهای ایجاد شده توسط دستگاه تنس قادر به ایجاد حساسیتهایی بدون درد در اعصاب پیرامونی موضع دردناک هستند و از این طریق میتوانند در چرخه درد اختلالاتی را ایجاد کنند. با کمک این سیستم و جریانهای ایجاد شده توسط آن سیگنالهای حامل درد کمتر به سمت مغز حرکت خواهند کرد.
جریانهای الکتریکی تولید شده توسط دستگاه تنس نقش قابل توجهی در ترشح و تحریک اندورفین داشته که هورمون تسکین دهنده درد است. درمان و یا کاهش درد با استفاده از دستگاه تنس روشی غیر تهاجمی محسوب میشود.
شما میتوانید از این دستگاه به تنهایی استفاده کرده و یا آن را در کنار داروهای مسکن به کار گیرید. حتی امکان تهیه آن بدون نسخه پزشک هم وجود دارد. با این حال باید با پزشک متخصص درباره لزوم استفاده از این سیستم و چگونگی آن صحبت کنید.
موارد کاربرد دستگاه تنس در مدیریت درد
در حال حاضر از دستگاه تنس برای مدیریت و تعدیل درد به ویژه درمان دردهای مزمن و طولانی مدت استفاده میکنند. همچنین این دستگاه قابل کاربرد در درمان دردهای کوتاه مدت و حاد نیز بوده و میتواند در درمان و کاهش دردهای ناشی از گرفتگیهای عضلانی نیز مورد استفاده قرار بگیرد.
به طور کلی موارد کاربرد دستگاه تنس در مدیریت درد شامل مواردی از قبیل: زانو درد، کمردرد، گردن درد، آرتریت، دردهای لگنی، دردهای پس از جراحی، میگرن و سردردهای عصبی، تاندونیت، فیبرومیالژیا و… است. نکتهای که باید به آن دقت داشته باشید نتایج استفاده از این دستگاه و موارد کاربرد آن در مدیریت و کاهش دردهای مختلف است.
این نتایج غیر قطعی بوده و با یکدیگر تفاوتهایی دارند. نتایج بسیاری از پژوهشهای انجام شده نشان میدهد که درد بیماران با کاربرد این دستگاه با کاهش فراوانی مواجه شده اما در بعضی از موارد نیز نتایجی غیر واقعی به دست آمده است.
به طور کلی میتوان گفت نتایج کاربرد دستگاه تنس در مدیریت درد به چند عامل مهم وابسته است که از آن جمله میتوان به شرایط تسکین درد اشاره کرد. محلی که الکترودهای دستگاه بر سطح پوست جای میگیرند، تنظیمات این سیستمها، یعنی پالس، فرکانس، مدت زمان، شدت و نوع آنها نیز در نتایج به دست آمده اثرگذار است.
در حال حاضر بیشتر متخصصان فیزیوتراپی، متخصصان طب سوزنی و.. کاربرد دستگاه تنس در مدیریت درد و کاهش آن را تایید و تضمین نموده و از آن استفادههای فراوانی به عمل میآورند.
دستگاه تنس یک تیر و چندین نشان
از کاربرد های دستگاه تسکین درد تنس BD-100 شرکت مانا مد میتوان به استفاده در موارد زیر اشاره کرد:
- دردهای سیاتیک
- دردهای دیسک کمر
- دردهای آرتروز
- دردهای ناشی از تنگی کانال نخاعی
- بازسازی رشته اعصاب آسیب دیده
- دردهای ناشی از کشیدگی یا گرفتگی عضلات
- درد پشت و یا مهره های گردن
- درد مفاصل مانند مچ دست و پا، کتف، شانه و لگن
- درد های ناشی از آسیب عضلات در اثر آسیب ورزشی و یا تصادف
- دردهای عضلانی ناشی از سقوط یا افتادن
- دردهای دوران قاعدگی
- تقویت عضلات آسیب دیده و یا ضعیف
- کمک به سالمندان و افراد ناتوان برای بهبود توان عضلات ضعیف
درحال حاضر از دستگاه تنس برای مدیریت و تعادل درد به ویژه درمان دردهای مزمن و طولانی مدت استفاده می کنند. همچنین این دستگاه قابل کاربرد در درمان دردهای کوتاه مدت و حاد نیز بوده و میتواند در درمان و کاهش دردهای ناشی از گرفتگی عضلانی نیز مورد استفاده قرار بگیرد.
این دستگاه بسیار کوچک و سبک طراحی و تولید شده است. پس می توانید آن را به راحتی جابجا کرده و در هر محلی که ترجیح می دهید مورد استفاده قرار دهید. شما میتوانید از این دستگاه به تنهایی استفاده کرده و یا آن را در کنار داروهای مسکن به کار گیرید. حتی امکان تهیه آن بدون نسخه پزشک هم وجود دارد.
- درد های سیاتیک
- دردهای دیسک کمر
- دردهای آرتروز
- دردهای ناشی از گرفتگی عضلات
- دردهای دوران قاعدگی
- بازسازی رشته اعصاب آسیب دیده
- درد پشت و یا مهره های گردن
- شانه درد
- تقویت عضلات آسیب دیده یا ضعیف